Встреча-дискуссия с педагогами и родителями на тему „Экранная зависимость и ее последствия у детей и подростков“ состоялась в ОШ им. Царя Симеона. Лекторами выступили доц. д-р Ваня Христова, преподаватель кафедры „Психология“ ВСУ им. Черноризца Храбра и Виргиния Васильева – обучающий психолог-в Карином доме. Событие проводится в связи с реализацией концепции успешного взаимодействия между школьным сообществом и родителями.
В нынешнее время технологии являются неотъемлемой частью нашего существования, которое немыслимо без их употребления. Однако помимо преимуществ, использование технологий детьми имеет и ряд негативных последствий для их развития.
По мнению доц. д-ра Вани Христовой чрезмерное употребление экранных устройств может привести к таким последствиям как:
- регресс или замедление развития ребенка,
- нарушение развития когнитивных процессов, проблемы с вниманием, концентрацией и памятью;
- поведенческие и эмоциональные проблемы;
- неспособность распознавания и разграничения реального и виртуального;
- ухудшение ритма сна, бодрствования и качества сна;
- языковые и коммуникативные нарушения;
- зрительные нарушения;
- сидячий образ жизни и снижеие физической активности.
- Ряд исследований, проведенных в последние годы, показывают, что экранные устройствна в роде компьютеров, планшетов, телефонов и телевизоров влияют на мозг детей, и этот эффект подобен эффекту приема наркотиков. При получении информации с экрана любого из указанных устройств в мозгу выделяется допамин, как это происходит при приеме синтетических веществ. У подростков и лиц в зрелом возрасте привыкание к играм диагностируется как игровое расстройство, при наличии которого приходится прибегать к специализированной помощи для его преодоления.
Специалисты в области считают, что экранное время у детей следует организовать следующим образом:
- До 3-летнего возраста дети не должны иметь доступа к экранным устройствам. Общение и игры между взрослыми и ребенком на этом этапе очень важны для его правильного развития;
- От 3 до 6 лет рекомандуется проводить время перед экраном до 30 минут в день, время, которое следует разделить с родителями в интерактивных занятиях;
- От 6 до 9 лет можно проводить время перед экраном до 1 часа, и здесь особенно важно совместное обсуждение содержания;
- Дети в возрасте от 9 до 12 лет должны проводить время перед экраном до 90 минут, здесь роль родителей заключается в ознакомлении ребенка с функциями и значением Интернета в нашей жизни, пользами и рисками серфинга в Интернете.
- После 12 лет хорошо согласовывать диапазон расширенного экранного времени с ребенком, чтобы развивались у него самодисциплина и самоконтроль.
Признаки, по которым родители могут установить экранную зависимость у детей:
- Ребенок сам не может контролировать диапазон времени перед экраном;
- Ребенку быстро надоедают другие занятия, и он не проявляет интереса к ним;
- Ребенок прибегает к манипуляциям и лжи, чтобы как можно дольше пользоваться экранным устройством;
- Могут возникнуть семейные конфликты из-за использования ребенком экранного устройства.